腸道菌攸關維生素d抗新冠病毒的活化
維生素 D 是我們保護我們免受 Covid-19 感染的關鍵盟友之一，但其有效性可能取決於我們腸道的健康狀況。這種維生素代謝缺失的環節可以解釋為什麼如此多的研究得出了相互矛盾的結果，包括有史以來規模最大的一項，該研究追踪了 25,000 多名參與者，並得出結論認為維生素對心臟病、癌症甚至骨骼健康沒有積極影響。但加州大學聖地亞哥分校的研究人員表示，這可能是因為參與者的腸道微生物群——生活在我們消化道中的細菌——不健康。研究人員分析了 567 名健康狀況良好且平均年齡為 84 歲的男性的糞便和血液樣本，他們說，需要健康的腸道來激活維生素。他們的分析揭示了活性維生素 D 水平與微生物組多樣性之間的聯繫。活性維生素 D 含量最高的參與者也有更多的 12 種特定類型的細菌產生丁酸，丁酸是一種有助於形成健康腸道內壁的脂肪酸。毫不奇怪，生活在美國陽光充足地區的男性（例如加利福尼亞州的聖地亞哥）的維生素 D 水平較高，但這並不一定表明他們的維生素儲備是活躍的。研究人員之一黛博拉·卡多 (Deborah Kado) 說：“似乎您通過陽光或補充劑獲得多少維生素 D，或者您的身體可以儲存多少維生素 D，這似乎並不重要。” “重要的是您的身體能夠將其代謝成活性維生素 D。”
Nat Commun, 2020;11;5997
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